石景山区2017年公务员科学素质大讲堂顺利举办
发布时间：[ 2017-11-13 ]
11月9日，由区人力社保局和区委党校联合举办的石景山区2017年科学素质大讲堂在区委党校开讲，来自全区77家单位的110余名同志参加学习。
本次大讲堂邀请到了中国劳动关系学院副教授刘曦做了以《情绪舵手：做情绪的主人》为题的专题讲座。刘教授从情绪觉察、情绪接纳、情绪理解及情绪管理四个方面，传授了管理自己情绪的方式和方法，引导大家关注自我心理健康，以积极的情绪面对美好人生。案例式、互动式及测试法等多种教学方式灵活运用，课堂气氛活泼、学员参与度高。
此次讲座旨在帮助我区科级干部尽快适应形势变化，缓解心理压力，提升情绪调试能力，以便更好地履职尽责、服务全区改革发展工作。